Ansiedade pré-cirúrgica: Transforme a inquietação em algo produtivo e otimize a sua recuperação
Ao se aproximar do dia marcado para a cirurgia plástica, é normal que surja bastante ansiedade para o procedimento, assim como as dúvidas sobre todo o processo de recuperação. Para aproveitar bem o seu período pós-operatório e obter os melhores resultados da sua cirurgia, também é importante deixar tudo preparado, evitando assim qualquer eventual imprevisto. Que tal aproveitar a ansiedade para organizar todos os itens que você irá precisar?
Para cumprir corretamente o repouso recomendado, é importante planejá-lo na sua agenda, já que o ideal é que você cumpra o prazo de três semanas de repouso em caso de cirurgias grandes; já em caso de pequenos procedimentos, você pode retomar as suas atividades (com moderação) em 72 horas. Também é importante haver planejamento da agenda da pessoa que irá lhe auxiliar nesse período, já que nos 10 primeiros dias, você precisará bastante dos cuidados dela para algumas questões, como tomar banho, pegar algumas coisas e se alimentar.
Outra parte importante é a compra dos suprimentos necessários na sua recuperação. Uma dica é a de que você adquira com antecedência os medicamentos prescritos, para que, ao ser liberado da internação, não precise se desgastar passando por uma farmácia antes de ir para casa. Outro artigo importante é a cinta pós-cirúrgica, principalmente nos procedimentos efetuados em regiões como mamas, abdômen e glúteos. Qualquer outro item que você precise, como roupas mais confortáveis ou algum passatempo para o tempo que for ficar de repouso, deve ser adquirido ANTES da cirurgia. A organização do ambiente doméstico também é importante, assim como a preparação prévia das refeições que serão consumidas pelo paciente.
Também é interessante planejar o seu período de jejum pré-cirurgia, que deve ser de 8 horas prévias podendo ingerir água (água, água de coco, Gatorade) até 4 horas antes do seu procedimento. Em todo caso, antes de dar início a esse período, é recomendada a ingestão de alimentos saudáveis, mas que te mantenham com tranquilidade até a hora marcada.
